一般保健品對降低膽固醇的作用很微弱，頂多降10%，其他控製飲食或者鍛煉還能最多降15%。

十多年前我也去藥店問過藥劑師：哪種非處方藥可以幫我降膽固醇？她看了我的膽固醇指標（LDL沒有你那麽高）說：你的情況任何保健品都沒有意義，唯有他汀類藥。實際上降膽固醇保健品主要適合那些處於邊緣高的人，也就是膽固醇稍微偏高，但又不需要吃他汀的人。比如樓上說她吃保健品LDL從139降到131，有意義嗎？何況經濟成本還太高。

建議你去看專科醫生，或者換一位老家庭醫生。

所有跟帖： 

• 謝謝你的建議，我想確實應該看專科醫生，是應該看心血管專科嗎？ -jiuyuer- ♀ (0 bytes) () 11/08/2022 postreply 04:46:01

• 是的。看專科需要有家庭醫生的referral 吧？所以還是先要同家庭醫生商量。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 11/08/2022 postreply 15:59:19