手腳繼續冰涼中。猜我們這些淪落到缺鐵的,吸收都不太好(鐵不易吸收所以最先體現出來),所以對他人有效的食補對我們也效果甚微
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快走慢跑5英裏腳還會涼嗎?不行再加雙厚羊毛襪,熱一次可以持續好幾個小時,當天或第二天再接著走腳心火熱的感覺會持續越來越長
-xianrenzhang.-
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10/31/2022 postreply
21:29:24