我見到的最好的建議, 是這個

在需要之前製定計劃

勞德代爾堡的安全顧問 Randy I. Atlas 說，在您到達該地點後，在人群中保持安全的關鍵就開始了。也就是說，他建議人們注意最近的出口在哪裏。這是一條常識性建議，Atlas 不僅適用於大型活動，甚至適用於幾乎任何房間。

順其自然

如果突然出現恐慌，人群開始向某個方向推進，你的本能可能是反擊並朝相反的方向推進。但這可能是一個大錯誤，阿特拉斯警告說。如果你逆流而行，你會增加被絆倒和撞倒的機會。根據專家的說法，另一個風險是：如果你與人群作鬥爭，你會在需要全力以赴的情況下迅速筋疲力盡。

傾斜你的出路

專家說，當你與人群一起前進時，最好沿對角線方向移動，這樣你就有可能擺脫困境。根據作家帕特裏克·哈奇森（Patrick Hutchison）的說法，目標是到達“踩踏事件的邊緣，在那裏你不太可能最終被卡在一個阻塞點，比如門口。”