每天上班，還堅持跑2英裏走三英裏呢。。。

來源: Fisherman 於 2022-10-26 18:45:21 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (213 bytes)

回答: 每天走8000步到一萬步，九個月，血糖從102降到90，胡亂吃不戒口由 LVHawaii 於 2022-10-26 18:06:13

血糖不管，體重控製在BMI22.5。。。

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• 讚！ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 19:00:54

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