我通過低碳生酮，從120斤減到92斤，但這個秋天開始，與往年貼秋膘不同，特別愛吃甜食，最好是不含蔗糖但糖醇與蜂蜜混合的，

這篇真是及時雨，撫慰我心靈糾結--我低碳食譜，半夜會淩晨經常餓醒起來吃燕麥堅果能量棒，黑巧克力堅果能量棒。