VC不能亂吃 特別是我 有骨質疏鬆症吃鈣片VD 打骨質疏鬆針的主

家庭醫生告訴我：要吃鈣片，量別超過800，要吃VD，量2000以上。VC不能盲目吃，它和鈣結合會啥啥啥，我學不上來，所以我沒再吃，盡管買了大瓶VC和衝劑。當然如果我新冠陽的話，我會吃，目前沒陽過。

所有跟帖： 

• 家庭醫生讓我吃 鈣片和VD要一起吃 溫哥華冬天是濛濛細雨 很少出太陽 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 10/19/2022 postreply 13:43:38

• VC吃多了不會有問題嗎？這是我擔心的問題之一。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/19/2022 postreply 14:21:59

• 唉，無論啥事，都要磨嘰幾遍，真服了你 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/19/2022 postreply 16:06:44

• 你醫生指的是吃維生素C多了產生更多的草酸。你又補充鈣，這樣容易引起腎結石 -吃與活- ♂ (75 bytes) () 10/19/2022 postreply 15:22:19

• 好像是這個意思 所以隻能看著大瓶VC過期 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 10/19/2022 postreply 19:33:36