國外也沒啥高招。戒煙戒酒,飲食有度,起居有節。盡可能減少誘因,尤其情緒控製。俗話說:惡向膽邊生。膽邊,就是膽管啊
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謝謝建議。親戚的確長期吸煙,酒也因應酬時不時喝些。
-Lilac2003-
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10/19/2022 postreply
12:29:43