小時候，每逢冬春缺新鮮蔬菜水果時，媽媽會從醫院開些魚肝油、維生素C（那年頭也叫“抗壞血酸”）之類。更多的時候從藥店買，當時很便宜，就是老缺貨。
還記得維生素C的小圓柱型棕色瓶，裏麵裝的綠豆大黃色小圓粒。每天每人給三五粒，大人們喝口水咽下去了。俺特喜歡那味道，每次一粒在嘴裏含著，先甜後酸，最後剩個小硬心，嚼起來嘎嘣響。
那時候的維生素C，都是從橙子裏提純的，味道特好，聞著也舒服。
有一次實在忍不住，一口氣吃了小半瓶。接下來肚子疼，串稀，鬧騰一夜。
打那起，不再貪多了。
文革起，爸、媽被改造，特權沒了。每人每月發八塊錢生活費，除了飯夥，連煤都買不起了，別說啥維生素了。
以後長大了，再也沒用。
後來有了孩子，再喂維生素。
不過，魚肝油沒有了，叫啥維生素D。維生素C也不是橙子提煉的，都是人工半合成的了。
更便宜了，也沒那些誘人的味道了。每次費盡心思哄孩子吃。
再次服用維生素C，己經是2015年了。係統化療後特疲憊，加服vc有利於體能恢複。當時用的是500mg片劑，早晚一粒隨飯走。
這次新冠疫情開始後，買了些片劑備著，後來又買了一桶粉劑，按磅算，特便宜。專門預備一個小塑料勺，一滿勺為四克。有點風吹著涼，挖一勺，衝半杯水，趁熱喝。效果不錯，就是胃裏不好受。我還能挺，家裏那位不行。
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於是，查找VC的代用品、或腸溶膠囊。找到了這種脂質體Vc。
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這東東最大的好處是沒有胃腸道刺激作用，而且緩釋，可以長時間維持穩定血液濃度，無需幾小時服一次。我們在有感冒症狀時，立即服四粒，差不多當天就好。沒好利索，第二天再來四粒。
打去年起，又發現新的針對新冠開發的複方劑型。據稱能提供24小時免疫防禦。
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除了脂化VC外，加了鋅、VD、VA等多種據說能抗新冠的成分。小貴，仍能承受。
我們每次外出購物、上班、看病時，早上服一粒。
有流涕、鼻塞、咽喉不適時，“吞”四粒。千萬別四粒一起放嘴裏咽，一粒咽下去，再來一粒。
效果不錯，就是粒大，嗓子眼兒小的可能被噎住。
隨著時代，VC也在不斷翻花樣，應用越來越多。
附
1. 中國VC史
https://www.sohu.com/a/225144824_100030976
“維生素C最早是從動植物中提煉出來的，如橙子。後來人們可能發現太費橙子了，於是發明出發酵製造法來生產維C，通過微生物或酶將有機化合物分解成其它化合物的方法”
…………
“1980年，中國無法忍受長期被海外巨頭把持維C產業的局麵，成功改進了維C的生產工藝，當時中科院微生物所尹光琳發明了“兩段發酵法”，大大降低了維C生產的複雜程度和生產環境要求，更重要的是極大地降低了維C的生產成本，這大大提升了維生素C的產量。”
…………
“到今天，全球超過90%的維C由四家中國藥廠——東北製藥、華北製藥、石藥集團和江山製藥生產，中國具有維C絕對的產量權和定價權”
2. 粉沫狀脂質體VC
https://coremedscience.com/blogs/wellness/how-to-pick-the-best-liposomal-vitamin-c
There are two basic types of liposomal supplements that have to do with "liposome" formation. The first is an already formed liposome vitamin C and, while the other is a pro-liposome. A pro-liposome is chemically bound vitamin C and contains phospholipids in a manner which will result in a liposome formation in the presence of water at body temperature.
The simplest way to tell if a product is a formed liposome is if the ingredients include water. If water is in the ingredients, you are likely dealing with formed liposomes. If not, you are looking at a pro-liposome. Make sure however that both contain phospholipids like phosphatidylcholine (derived from lecithin).
A pro-liposome has the potential to become a liposome when exposed to water, forcing the phospholipids to immediately congregate by natural hydrophobic forces into a bi-layer as described above.
In the form of a pro-liposomal powder, the vitamin C is surrounded (conjugated) by a layer of phospholipids and other fats in a special technical process that can greatly vary in effectiveness. How well this proprietary process of binding the lipids to the vitamin C occurs is key, because if the lipids and the vitamin C are only mixed together (not bound), the formation of liposomes with vitamin C inside will be sporadic at best as the vitamin C can just disperse away separately from the lipids.
聲明：俺不是帶貨的。不對產品質量負責。
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