這個不要誤導他人，有人沒事，有人會有事。最保險的就是太極拳，嫌不過癮的話可以帶亞鈴練，：）

所有跟帖： 

• 對對，老大是內行，謝謝指正。 -越王- ♂ (0 bytes) () 10/07/2022 postreply 03:39:31

• 請教，站樁會出偏差嗎？我最怕這個。我以前練氣功出過偏差。很嚇人的經曆。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 10/07/2022 postreply 07:03:45

• 同問。我之前從沒練過氣功和站樁啥的，出偏是突然不能自控了嗎？那咋辦？ -pickshell- ♀ (75 bytes) () 10/07/2022 postreply 07:33:27

• 不會，除非閉著眼睛睡著了。開始練站樁最好在戶外，入夜後，或清晨日出前。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/07/2022 postreply 08:14:04