真的嗎？要想奔百，老太俺一直堅信，健康飲食很重要，雖然俺也不能100%永遠都做得到，但起碼心裏有這個概念

嗬嗬嗬，就能盡量做，實在做不到也沒辦法了，哈哈哈

所有跟帖： 

• 除了飲食方麵， 還有什麽其它特別的地方值得注意的？ -tt10- ♂ (15 bytes) () 10/05/2022 postreply 18:34:33

• 當然還要適當運動了，不過老太俺這方麵做的不太好，幾乎不去健身房，俺認為運動應該寓於日常生活，平時能走路的就 -Dayi- ♀ (78 bytes) () 10/05/2022 postreply 18:51:12