哦，你的甘油三脂確實還行，沒有超標（＜150）.你的問題是LDL超標，HDL偏低。但是容易通過運動和飲食改善的是甘油三脂

和HDL。LDL改善的效果相對小一些。加上LDL是計算出來的，並不太準確，所以想看你下次的驗血結果。