請教各位大俠，那種coconut sugar 到底是不是糖？和羅漢果代糖是一類嗎？謝謝！

所有跟帖： 

• 山上沒有椰果，椰糖依然是糖。羅漢果不是糖。 -fuz- ♂ (286 bytes) () 09/29/2022 postreply 17:23:11

• 所以羅漢果糖是安全的對吧？我家有羅漢果代糖，我用同樣分量的羅漢果代糖做蛋糕，感覺比白糖甜啊。 -大王叫我來巡山00- ♀ (0 bytes) () 09/29/2022 postreply 19:47:02

• 目前對羅代所知有限，需要時間驗證是否安全。其實，白糖很少雜質，最安全。一般來說，糖無好壞，隻有多少。怕胖，少吃多巡山 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/29/2022 postreply 20:10:16

• 更像楓糖 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 09/29/2022 postreply 18:14:23

• 那不還是升血糖的？ -大王叫我來巡山00- ♀ (0 bytes) () 09/29/2022 postreply 19:47:38

• 是的，與白糖熱量基本一致，隻是多些礦物質 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 09/30/2022 postreply 05:04:26

• 感覺比紅糖味道淡一些，比白糖可能多一點點營養，但肯定是一樣升血糖的。 -piniu- ♀ (0 bytes) () 09/29/2022 postreply 21:17:05