身體通過喝水排尿等保持血液中的鈉濃度在正常範圍。吃的鈉越多，體液（包括血液）的體積就越大，但鈉的濃度基本不變

來源: 吃與活 於 2022-09-26 13:06:27 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 謝謝解釋！那就是說每天10克鹽是最安全的。這也包括食物本身含有的鹽嗎？ -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 13:09:28

• 包括。 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 13:10:00

請您先登陸，再發跟帖！