不能這麽片麵理解，人體是一個整體，所以必須綜合考慮利弊，建議少吃鹽就是綜合考慮利弊的結果，

也就是說，具體某型研究關注的是某一個點，而最後飲食營養推薦考慮的是麵，也就是綜合來看，如何最大限度延長壽命降低疾病風險，這是兩個根本不同的問題。你引用的數據是對的，也有一定道理，但是這個因素已經在推薦飲食標準時考慮到了，所以呐攝取量現階段推薦標準是3000毫克，而不是500毫克。簡單說，超過這個量弊大於利，低於這個量，利大於弊，你糾結的是什麽？