我也是看了四姐的帖在開始吃藥時補 K2的，125mcg/片，吃納豆，裏麵含很豐富的 K 2 。

來源: tiger00 於 2022-09-24 06:42:14 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (149 bytes)
回答: 俺買啦 正在吃 這2樣是本壇建議買的 由 hhhh 於 2022-09-23 19:53:11

有些cheese 裏K2也高，但納豆含量最高，自己做不難，油管裏很多視頻。

買了個高壓鍋專門煮黃豆。

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