沒那麽嚴重。眼肌與麵肌不一樣

先試試服鎂片, 可以有鎮靜、緩解肌痙攣的作用。100-250毫克，睡前服。一個星期不見效，停用。

改善睡眠，包括睡眠質量（增加深睡時間）。可以用助眠劑。

出外曬太陽，郊遊、散步，有助於緩解情緒。

也可以考慮服用這個，在中國叫穀維素。https://www.amazon.com/dp/B000Q65I4G?psc=1&ref=ppx_yo2ov_dt_b_product_details

睡前喝杯酒，也許有好處。

 

按老傳統，燒紙、貼鎮宅符、請個八卦。

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• 再次感謝老鄉熱心幫助，我試試 -lily60- ♀ (0 bytes) () 09/17/2022 postreply 14:30:20