我每天吃兩個雞蛋，有好多年了

在擔心蛋黃會升高膽固醇的時候，會不吃蛋黃。見https://blog.wenxuecity.com/myblog/66789/201408/34221.html

 

但我的膽固醇一直很低，所以基本上是吃蛋黃的。有一段時間每天吃四個雞蛋，我的膽固醇也在正常範圍。