不能要求自己還像年輕時一樣，那樣會得焦慮症。首先65歲真不該工作了，會誤事的。另外

來源: AprilMei 於 2022-09-12 08:41:24 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (503 bytes)
回答: 也寫一篇65歲以後出現的問題 由 dudaan 於 2022-09-12 07:16:21

同一個時間隻做一件事挺好的，慢一點但不會焦慮。我也有同樣問題，所以會花更多時間做一頓飯，但從容多了。沒必要搞得自己精疲力盡，顧此失彼。

應該花更多的時間做想做的事，更養心。鍛煉身體是為了減少病痛，增加獨立生活的年頭，所以不喜歡也要安排去做。時間長了成習慣就好了。練腦子的事找一個能堅持下去的，慢一點都沒關係，做下去就行。

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