請教大家，我姐在國內,尿酸高超過400痛風發作過1-2次，血糖也不低， 逐年增高

A1C6.2(今年二月), 八月再查6.3 ，空腹血糖6.3。 她的朋友空腹血糖都在七左右沒有吃藥，所以她也覺得不到吃藥的時候， 我姐以前是專業運動員退役後就一直比較重，努力很多年也沒有減下來, 按她自己的說法就是喝水都會胖的人，特別喜歡喝茶，現在 已經60多歲，bmi在24- 25左右. 血脂高已經吃上他汀藥，不知道各位有什麽建議。謝謝！

 

所有跟帖： 

• 低糖低碳+運動。沒把你的低碳飲食傳授給她？ -pickshell- ♀ (299 bytes) () 09/08/2022 postreply 12:00:35

• 她無法吃低碳的飲食，因為蛋白質也不能吃太多，血脂也高（目前使用藥控製）。運動她爬山一周至少五次 -house6688- ♀ (0 bytes) () 09/08/2022 postreply 13:09:16

• 低碳飲食不一定得吃高脂肪吧？ 蛋白質可以用低脂牛奶和雞蛋，這2樣嘌呤也不算高。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 09/08/2022 postreply 13:17:28

• 她對奶製品抵觸從小就不吃。說腥味 -house6688- ♀ (0 bytes) () 09/08/2022 postreply 13:44:35

• 盡可能吃素一段時間試試，可以吃點雞蛋，選低嘌呤蔬菜。 -''''''- ♀ (0 bytes) () 09/08/2022 postreply 17:21:58

• 蛋白， 乳清蛋白粉 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 09/08/2022 postreply 23:57:48