內因，外因，惡性循環，藥物幹預。口罩

我兒子也有。但是基本上就一兩年。注意幾點，會過去的，而且沒有遺留問題。

不是科普，我這裏分享一些經驗。

 

內因，油脂分泌過剩+皮膚特性+年齡+心理壓力+睡眠缺乏

外因，蟎蟲+習慣+口罩+乳製品。

惡性循環：刺激性洗臉方式。為求“幹淨，徹底”。造成惡性循環。要科普，蟎蟲是洗不幹淨的。與其跟臉較勁不如多換洗被褥。

惡性循環：擠破粉刺一旦開始，也是一種心理上很難戒除的行為。問題會越來越大。如果暗瘡出現，不要擠破，要用溫和的消炎性的油膏來防止皮膚感染。皮膚會自行恢複，不需擔心疤痕。

醫生幹預：長期嚴重炎症的暗瘡很少見，找醫生處理。

藥物幹預：遵醫囑，激素類。

口罩：如果發現與病程有相關，應該調整口罩材質，佩戴時間。。。