你可能誤解了

1.文章談的是糖尿病人飲食

2.重點是強調多吃水果

3.有研究證明對於降低血糖藍莓和蘋果效果很好

4.有些人血鉀升高,應該避免柑橘類

至於你該不該吃我不知道,因為不知道你的情況

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