你可能誤解了

1.文章談的是糖尿病人飲食

2.重點是強調多吃水果

3.有研究證明對於降低血糖藍莓和蘋果效果很好

4.有些人血鉀升高，應該避免柑橘類

至於你該不該吃我不知道，因為不知道你的情況

所有跟帖： 

• 蘋果？我不同意。我常年吃蘋果，結果血糖常年高居不下。 -天涯追夢- ♂ (0 bytes) () 08/22/2022 postreply 09:09:14

• 我不需要你同意，這是研究結果，血糖高有很多因素，不能說你吃蘋果學堂就一定能降下來，隻是對你有好處 -doldentate1- ♂ (0 bytes) () 08/22/2022 postreply 09:48:37