我運動不大，大多數時候早晚散步20-30分鍾。但是我從去年年底開始基本上過午不食。

所有跟帖： 

• 下午不吃飯？等早餐？那樣太不好了。腸子不都惡細了。 -julie116- ♀ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 19:03:04

• 是今年6月還是去年6月開始和胡蘿卜汁？喝之前之後有什麽變化？喝的太多了。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 08/20/2022 postreply 05:16:08

• 今年6月初。變化就是皮膚變黃了。 -uniwander1- ♂ (0 bytes) () 08/20/2022 postreply 05:35:58