建議:主食少吃米多吃麵。主食減半,其他食物彌補,如奶蔬菜水果等。
所有跟帖:
•
米還算whole food,麵已經不算了。鮮有不摻東西的麵粉。
-AprilMei-
♀
(0 bytes)
()
08/18/2022 postreply
09:50:33