可用有助於降血糖的豆子、山藥替代。
• 走路肯定必不可少。我曾經看到吃米飯時同時喝點醋或者檸檬水可以顯著壓製 -Michelangelo- ♀ (282 bytes) () 08/17/2022 postreply 10:57:19
• 是的,減少精米麵對於很多慢性健康問題,特別是消化代謝係統問題,是有好處的 -doldentate1- ♂ (0 bytes) () 08/17/2022 postreply 11:00:24