美國人用得最多的植物藥

根據一項研究，有20%的美國人經常服用植物藥。

其中排在第一位的是紫錐菊(echinacea)，大約有7%的美國人會在呼吸道疾病發生的時候服用。

排在第二位的是人參（西洋參 ginseng），大約有4.2%的人會服用來提升精力。

排在第三位的是銀杏葉(Ginkgo Biloba)，對防止智力下降有些好處，有3.7%的人會服用。

其他用的較多的還有：

貫葉連翹（聖約翰草 St John's wort)，解決心情抑鬱有幫助。

以及藥食同源的大蒜、生薑、薄荷、黃豆等等。

此外，據我的觀察，使用紅花苜蓿 (red clover)來改善女性更年期症狀的也比較多。

金縷梅(witch hazel)是治療痔瘡的標準藥物之一。

如果大麻算藥的話，我估計會排在第一位。

 

所有跟帖： 

• 其實，用得最多的，應該是檸檬，尤其感冒季，有很好的止咳效果。新冠患者宜喝檸檬飲料。但檸檬一般被歸類為水果。在中國，算中藥 -fuz- ♂ (159 bytes) () 08/09/2022 postreply 08:29:12

• 俺家有兩種檸檬茶：老薑茶，檸檬味的，用於秋冬季節的風寒感冒（流清涕那類）；檸檬蜂蜜茶晶，適合各種上呼呼道腫痛咳嗽。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 08:46:05

• 我兒子適合喝檸檬蜂蜜茶晶嗎？他新冠後偶然咳嗽。另外，他有空氣過敏問題。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 08:51:54

• 當然。每次衝半袋半杯，熱飲，慢呷。鑒於你家孩子的情況，參考這種 -fuz- ♂ (1095 bytes) () 08/09/2022 postreply 09:13:25

• 沒看到糖分含量。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 09:29:01

• 唉，一袋裏全是糖，又能有幾克。當藥用時，沒必要對輔助成份扣太細。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 10:02:08

• 這檸檬蜂蜜茶，還摻和不少其它東東呐。。 -pickshell- ♀ (83 bytes) () 08/09/2022 postreply 10:04:43

• 對呀！可以自己做啊！主要是懶。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 11:31:15

• 做一瓶放冰箱，需要時用勺子挖點出來衝水就行。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 08/10/2022 postreply 05:15:12

• Costco網上買這個 -TBz- ♂ (347 bytes) () 08/09/2022 postreply 22:42:36

• 這個適合做調料，燉肉、燒魚、煲湯，加一勺子，味道好極了。拌涼菜也不錯 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/10/2022 postreply 08:15:59

• 你肯定這些顆粒檸檬茶裏麵是真的檸檬汁，而不是化學品檸檬酸？中國的檸檬糖可一直在用檸檬酸。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 09:54:28

• 好問題。買的時候要仔細看標簽。用起來，效果差不多 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 09:58:06

• 我不懷疑效果。國內的VC有合成的和水果裏提取的，後者很貴。我隻買合成的，要的是劑量。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 10:37:55

• 銀杏葉和西洋參都是天然的blood thinner -xycheese- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 11:08:28

• 我沒吃過。杜編提到的，我都沒吃過。我不是美國人！lol -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 11:50:35

• 估計大比例是美國的亞裔在用人參類的植物。西方人還有兩方麵的植物健康用品，一是各類植物茶，二是各類植物精油。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 22:37:43