20年因疫情我倆也服了一大瓶VC 是Costco的500毫克 橘味的 接著買1000毫克一瓶回家 因是藥片款就不愛服了

去年看醫生，醫生提到一句，鈣片不能多服，最多800，VD要達到2000，如果服VC會使鈣片有反作用，具體一個詞我記不住了，我就沒在服VC,我有骨質疏鬆症，打針，6個月一次。

所有跟帖： 

• 你家雜食，水果不少吃，用不著補充vc。長期大量服用會影響其它二價元素吸收。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/03/2022 postreply 06:35:22

• 看 昨天從兒子家摘的李子 -hhhh- ♀ (88 bytes) () 08/03/2022 postreply 13:32:23

• Vc代謝後成草酸,草酸和鈣反應成草酸鈣容易引起腎結石,無論何種方式製備的Vc,除特殊情況都不建議大量常服. -5181- ♂ (0 bytes) () 08/03/2022 postreply 06:50:16

• 同意，我平常一片都不吃 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 08/03/2022 postreply 10:48:24

• 對 就是這個意思 所以那一大瓶VC躺在那了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 08/03/2022 postreply 13:30:42

• 在新冠出現之前，我幾乎沒吃過。第一次聽說VC是出國前，看這位50多歲的加拿大英文老師到藥店買Vc吃。 -lawattaction- ♀ (189 bytes) () 08/03/2022 postreply 13:51:12