維D一天吃多少好, 好像一天一顆的D3 是1000mu, 下麵有說一天吃幾片,

對嗎?

55歲以上一天該吃多少好呢?

 

所有跟帖： 

• 盲目吃，1 片。低得太多，可多吃，一段時間後，吃2片維持。最好測了D3再吃。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 07/26/2022 postreply 19:38:14

• 正常人1到4片，這裏有詳細說明： -Congill- ♂ (218 bytes) () 07/27/2022 postreply 09:56:03