早餐和晚上各喝一杯冰牛奶加碳水，但晚上過了7-8點才喝，就會拉肚子。

 

這種情況是今年才開始的，以前晚上11-12點喝冰牛奶都沒事。

如果那天鍛煉了，喝冰牛奶就不會拉肚子。不鍛煉的話，晚上喝冰牛奶就拉肚子，不喝冰牛奶就沒事。

是不是今年開始老了，體弱了，肚子不能受涼了？

所有跟帖： 

• 唉，這是找事兒的習慣：（ -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 07/16/2022 postreply 22:09:59

• Can't agree more lol -wlili- ♀ (0 bytes) () 07/16/2022 postreply 22:51:19

• 為什麽愛喝冰牛奶而不是溫熱牛奶呢？平時手腳很熱嗎？尤其是腳 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/17/2022 postreply 04:25:40

• 小時候喝過溫熱牛奶，不喜歡那種味道，後來一直喝冰的。手腳不冷不熱。 -Oxyee- ♀ (0 bytes) () 07/17/2022 postreply 12:43:14

• 噢！你如果加大點運動量或勞動量，可以繼續喝冰牛奶。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/17/2022 postreply 15:32:02

• 記得說奶製品屬寒涼。年紀大了陽氣不足 -lucky_rain- ♀ (50 bytes) () 07/17/2022 postreply 05:48:50

• 可能是年紀大了陽氣不足。 -Oxyee- ♀ (0 bytes) () 07/17/2022 postreply 12:45:02