兩年多沒去體檢了，前幾天去驗血後發現膽固醇又上去很多，

兩年多沒去體檢了，前幾天去驗血後發現膽固醇又上去很多，這兩年來因為疫情聽人說要多吃雞蛋增加蛋白質，以前基本不吃雞蛋的，又聽人說雞蛋不會影響膽固醇所以這兩年又開始吃雞蛋了。一周大概3-4個。以前膽固醇就偏高，2019年是216，現在是233。和吃雞蛋有關嗎？這個數字是否需要吃點啥降膽固醇的保健品呢

所有跟帖： 

• 240以下，不用太擔心。 -白鏡天- ♂ (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 14:33:44

• 好像一般說雞蛋是不影響膽固醇的，但這兩年來飲食變化就是增加了雞蛋。 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 15:10:54

• 我每天早上吃兩個白煮蛋，有十幾年了，膽固醇不高 -QKA- ♀ (53 bytes) () 07/15/2022 postreply 19:33:06

• 我的也偏高~~~我家雞蛋也吃得比較多 -山菊花- ♀ (116 bytes) () 07/15/2022 postreply 14:40:25

• 我老公膽固醇極低，所以以前我是隻吃蛋白，蛋黃給他吃的。 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 15:12:47

• 嗬嗬，陰陽互補如此完美！白頭偕老，長命百歲！ -白鏡天- ♂ (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 16:08:21

• 謝謝 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 07/16/2022 postreply 18:31:54

• 膽固醇極低？真是極低那應該也有問題了。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 19:55:03

• 和我的相比算極低，但還是正常範圍裏的。 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 07/16/2022 postreply 18:32:41

• 我膽固醇很好，所以我吃很多雞蛋，一天一個？太少了。就剛才還煮2 個，都吃了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 16:31:06

• 吃雞蛋的確增加膽固醇 -凊荷- ♀ (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 17:30:27

• 是蛋黃增加膽固醇。蛋白90%多都是白蛋白。 -白鏡天- ♂ (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 17:32:10

• 膽固醇也不能拿重量算 -凊荷- ♀ (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 17:37:37

• 啥意思啊？想說明啥？ -白鏡天- ♂ (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 19:38:53

• 年齡對膽固醇的影響比雞蛋大。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 19:56:06

• 一周三四個不多，很正常，一天三四個才多，如果早餐一天一個水煮蛋的話，一周就七個蛋了。 -綠蟻采菊- ♀ (0 bytes) () 07/16/2022 postreply 00:12:29

• 雞蛋不是重點。到一定年紀若飲食照舊，血脂就會慢慢逐年升高。 總膽固醇偏高，那。。 -pickshell- ♀ (55 bytes) () 07/16/2022 postreply 05:57:37

• 好像比例還是可以的 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 07/16/2022 postreply 10:14:52

• 名醫柏格每天吃4個雞蛋 -歌舞升平- ♀ (0 bytes) () 07/16/2022 postreply 18:50:32