因人而異。在哪看到過研究說長期低鹽diet associated with 糖尿病，壞膽固醇，血脂高什麽的。

來源: luckyfin66 於 2022-07-11 19:21:57 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 鹽隻會吃得太多，不會太少 由 mikecwu 於 2022-07-11 13:05:20

所有跟帖： 

• 我聽說的是吃的鹽多容易高血壓和糖尿病 -usanyc80- ♀ 給 usanyc80 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/12/2022 postreply 05:26:19

• 低鹽飲食是和二型糖尿病相關. 高鹽是和高血壓相關。適量吃就好。兩個極端都有害。 -luckyfin66- ♀ 給 luckyfin66 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/12/2022 postreply 14:34:56

• 可能說低鈉高鈉比較準確。 -luckyfin66- ♀ 給 luckyfin66 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/12/2022 postreply 14:42:13

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