這幾天左小腿抽筋，肯定不缺鈣，一直在服用。準備

試試芍藥甘草湯，家裏有甘草，沒有芍藥。地裏的新鮮芍藥根可以用嗎？是開淡粉紅色，花瓣單一，不想要了。

謝謝。

所有跟帖： 

• 不是說缺鎂嗎 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 07/09/2022 postreply 07:28:51

• 自我感覺左腿血液循環不好 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 07/09/2022 postreply 07:55:51

• 家裏芍藥太多，已經挖了。中醫大拿們給個建議吧 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 07/09/2022 postreply 08:28:25

• 根，可以用。取至少鉛筆粗的根，洗淨，剪成寸段，煮數分鍾。涼後剝外皮，曬幹備用。急用時，取鮮根刮皮，黃酒泡十分鍾，洗淨入藥 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/09/2022 postreply 17:35:03

• 謝謝。我昨天刮了皮，同甘草一起熬了藥，喝了一點點試藥，今天沒抽。要繼續喝幾天？ -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 07/10/2022 postreply 05:00:00

• 是不是缺維生素B？ -north88- ♀ (0 bytes) () 07/09/2022 postreply 10:05:24

• 這個也不缺，我常補充 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 07/09/2022 postreply 10:41:39

• 我加服K2，第二天就改善了 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 07/09/2022 postreply 12:52:05

• 缺鈣也會轉筋 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 07/09/2022 postreply 14:06:25

• 不缺鈣。。 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 07/09/2022 postreply 15:00:26

• 那吃點木瓜試試。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 07/09/2022 postreply 18:41:50

• 也一直在吃。謝謝。左小腿血液循環不好 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 07/10/2022 postreply 05:00:58

• 1.多喝水，並且身體能把喝進去的水吸收。2.少糖。3.疏肝。4.不能著涼 5.瑜珈。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/10/2022 postreply 01:06:59

• 網上查一下“小腿抽筋”與“蔗糖水” -wlili- ♀ (0 bytes) () 07/10/2022 postreply 03:19:00