做“參士”

在不同的季節，按身體狀況，適當飲（服）用各種參類。

如當下，宜飲西洋參；

入秋，用沙參太子參；

冬季，紅、黨參；

春天，來點玄參；

 

四季，丹參、田七參

 

另外，北方氣候不適合你這類人。