另外你的蔬菜水果量不夠,要大量。減少其他的攝入量。把南瓜土豆紅薯芋頭當碳水化合物,當主食攝入。試試看。盡量不要做手術,人體自愈功能強大,幾乎所有的身體問題都可以自愈,隻要你正確的飲食和運動。手術是最後最後的辦法。
飲食和運動兩方麵著手。我寫過一篇西芹汁的博客。請參考。
所有跟帖:
•
我每天蔬菜的量還是很大的,一般挑芹菜,包菜,青菜等,喜歡吃芋頭。
-問酈-
♂
(68 bytes)
()
06/24/2022 postreply
09:21:26