從飲食上找找原因吧,首先是水,有沒有喝足夠的水,再來試一下益生菌,還可以試一下不吃主食或者少吃主食。
個人經驗,這些都有影響
從飲食上找找原因吧,首先是水,有沒有喝足夠的水,再來試一下益生菌,還可以試一下不吃主食或者少吃主食。
個人經驗,這些都有影響
• 最近幾天我吃核桃和花生特管用,不知道是不是我特缺油 -north88- ♀ (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 08:38:55
• 這些我每天都吃,特別愛吃堅果 -問酈- ♂ (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 09:11:03
• 都試過,確實不愛喝水 -問酈- ♂ (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 09:10:07
• 水是最重要的 -north88- ♀ (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 10:26:42
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