從飲食上找找原因吧,首先是水,有沒有喝足夠的水,再來試一下益生菌,還可以試一下不吃主食或者少吃主食。
個人經驗,這些都有影響
從飲食上找找原因吧,首先是水,有沒有喝足夠的水,再來試一下益生菌,還可以試一下不吃主食或者少吃主食。
個人經驗,這些都有影響
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最近幾天我吃核桃和花生特管用,不知道是不是我特缺油
-north88-
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06/24/2022 postreply
08:38:55
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這些我每天都吃,特別愛吃堅果
-問酈-
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06/24/2022 postreply
09:11:03
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都試過,確實不愛喝水
-問酈-
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06/24/2022 postreply
09:10:07
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水是最重要的
-north88-
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06/24/2022 postreply
10:26:42
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