嚴重的病症，一定要及早就醫。

其實我認為所有人隻要有病症，無論輕重，無論是否有陽性結果，如有疑問，盡早給醫生打電話。給藥隻有五天窗口期。我就是在快檢陰性，核酸未出結果，但我已經發燒有症狀的情況就給醫生打電話。我感覺這病進展非常之快，對於我，從略有不適，到渾身上下疼痛，也就個把鍾頭，再到發燒，也就幾個鍾頭時間。剛開始時，泰諾一停，溫度上升也很快，量到過102F。沒有再高過這個，因為難受會醒，就接著吃泰諾。泰諾基本控製得住，倒也不需要兩種退燒藥交替使用。

補充蛋白質是必須的，因為蛋白質是生產抗體的物質基礎。肉不太好消化，我吃得也不多，但喝牛奶，喝肉湯，蛋花湯都補充蛋白質的。我也吃酸奶和雞蛋。

大量喝水（包括湯）也很重要，尤其是發燒的時候。