謝謝分享。黑芝麻粉對我很有效，每個人對營養的吸收和利用率都不同，總之，吃比不吃好。

來源: 愛令 於 2022-06-05 12:32:47 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 如何知道有效？查骨密度嗎 -rancho2008- ♀ 給 rancho2008 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/05/2022 postreply 14:56:18

• 指甲堅韌、牙齒堅固、沒有骨痛。長期吃燕麥片+黑芝麻粉+黑豆粉+亞麻籽粉+核桃。 -愛令- ♀ 給 愛令 發送悄悄話 愛令 的博客首頁 (0 bytes) () 06/05/2022 postreply 16:53:54

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