我不喜歡年齡大了臉上有老年斑，因我20年前看到一朋友的媽，才60歲時，滿臉老年斑，我當時就想，我可別到這年齡成這模樣。
之前有個上海朋友的爸爸吃葡萄籽，他爸爸是上海的老醫生，80歲，說去老年斑有效，當然葡萄籽還有對老年人的保健功能，所以我就也買葡萄籽保健品。Costco買的，一天一粒。
1 目前吃的這款，家附近Costco這2年沒有了，我就在Costco網上買。
2 前幾年發現兒子家桌子上有擺這款，細讀對皮膚好，兒媳臉光光還吃這個，那我也買，Costco有賣，吃了一段時間有壓力，這是軟糖款，我A1C 5.9，少吃甜的，愛吃巧克力是沒辦法的事，吃這個不值。網上找的照片，Costco有賣。
3 這一年多換吃這款，Costco有賣。
有效無效我不知，因長不長老年斑有很多因素，比如遺傳，性別等等，我老媽臉上沒老年斑，她長在肚皮上，我老公和我同齡，這2年長了老年斑，我讓他吃保健品他不肯，男人和女人不同，女人不喜歡長老年斑，所以能延遲長最好，努力了吃保健品了，最後長也就認命了。
我皮膚愛過敏，所以我不愛用外用的，我也沒銀子去美容院磨光光，自己吃點保健品，差不多就行了。
以前遊泳後去桑那房蒸氣房呆幾分鍾，疫情後沒敢去遊。
多問一句，密接新冠陽性後，大約幾天後有症狀。
