對不住，我正在練。請問一下，膝蓋微彎，腿部肌肉不收縮怎麽能達到？

來源: 鍋沿 於 2022-05-09 08:48:26 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 你似乎沒有正經練習過站樁吧 由 ephd 於 2022-05-09 08:33:43
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