大拇指是最難治的

上麵連著6-7條肌肉，任何一條有問題都可以導致疼痛。所以有很多不同的可能源泉導致問題，一般問題源泉來自於胸大肌下麵的3-5肋骨的概率會高一點，但是沒準。

緩解的辦法比較簡單，就是把大拇指放正，上下左右張力都一樣，也不會痛，就這樣慢慢繞，一直要至少繞道手肘的地方就能好很多，能繞到肩膀上疼痛就能大減至少一半。

所有跟帖： 

• 我的大拇指一直沒辦法治好，最後是打了封閉才好的。現在是左手中指犯了。 -Tiger666- ♂ (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 02:30:44

• 你是不是修車或是幹體力活用勁過度？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 14:01:53

• 請教，有沒有圖或視頻，示範怎麽個繞法，謝謝！ -似曾相識- ♀ (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 06:25:59

• 沒有買三腳架，沒法拍視頻，隨便說說 -ephd- ♂ (760 bytes) () 05/06/2022 postreply 09:04:19