我是直接吃西芹 每周兩顆左右

打汁喝 是更快效果 

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打汁喝下去會不會就損失掉芹菜裏的纖維了呢?我感覺打汁的好處是一次進食芹菜量大。 -香草仙子- 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2022 postreply 18:18:58

打汁的好處是沒有纖維 吸收快 -MayX- 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2022 postreply 20:24:40

我需要用芹菜控製血壓改善睡眠,可以打汁喝。 -香草仙子- 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (90 bytes) () 04/22/2022 postreply 07:42:35

汁裏有纖維 喝了排bb特別順暢 哈哈 -MayX- 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (0 bytes) () 04/23/2022 postreply 20:32:24

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