色拉: 脂肪70%, 蛋白20%, 碳水化合物10%, 每人1000-1500大卡。

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• 請細說70%脂肪和20%的蛋白？都是什麽？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/09/2022 postreply 18:52:15

• 脂肪：橄欖油，核桃，牛油果，雞蛋，雞肉；蛋白：雞蛋，雞肉 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 04/09/2022 postreply 19:02:27

• 謝謝！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/10/2022 postreply 07:10:54