出汗的目的是為了通玄府（汗孔）, 對體質虛的人，不能大汗傷津液，要具體情況具體分析，根據寒熱和體質來分析用什麽樣的方法。

比如風寒類型的用喝薑茶，風熱型的可以喝薄荷茶清涼解表。喝熱水以發發小汗為度。洗熱水澡也是不能溫度過高。

如果小便數了，也容易大便是否秘結或不同。中醫的治療思維是調整人體的升降出入氣機，不出汗了或者大便不通了，都是阻滯了氣機，一方麵不利於正氣，一方麵沒有給邪氣以出路。

 

所有跟帖： 

• 明白了！你能當中醫老師！把複雜的問題解釋的明明白白。 -lawattaction- ♀ (326 bytes) () 04/04/2022 postreply 11:59:54

• 靈芝紅茶（圖） -lawattaction- ♀ (88 bytes) () 04/04/2022 postreply 12:03:10

• 謝謝！我也是這樣走過來的，知道不懂中醫術語的痛苦。 -silversky1234- ♀ (425 bytes) () 04/04/2022 postreply 17:13:51