這個明顯是你的胸大肌太緊了

所以拉到你的三角肌不能動，所以你的整個肱骨向前旋轉的時候就卡住。而你坐下來雙手用電腦的時候，實際上是有一個protraction的動作（這個動作中文不知道怎麽說，就好像健美運動員顯示胸肌的那個動作），背上的菱形肌(rhomboids)就會被拉長。本來整個過程是順利的，但是因為肱骨旋轉出現問題，所以肩胛骨就必須向上翹，這樣菱形肌就不夠長了，就會痛。而站起來，胸大肌會處於舒展狀態，背上的菱形肌就不會被拉得太狠，因此沒事。再等一段時間，當胸大肌硬到一定程度的時候，那麽站起來也會痛了。

大概就是這個樣子了，中醫理論就是手臂上的三條陽經出問題了，肺經在中府雲門附近也有問題。所以不管哪個理論都解釋得通，也都治得好。這個毛病中醫裏麵叫膏肓痛，疼痛的位置在膏肓穴附近。

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• 謝謝。這麽詳細。 -yangcen- ♂ (80 bytes) () 03/24/2022 postreply 14:55:39