不買深加工的小零食

常常看到網上各種促銷小零食，好像吃一點就緩解了我們的鄉愁，少一點對家鄉年長的父母親人的擔心。事實上，在疫情下，我們更應該關注自身的健康，多出去在戶外走走動動，少吃深加工的垃圾食品。

在我自己家的微信群，我哥哥轉發的國內北京一個醫學專家的網絡報告，專家提倡大家少給孩子買市場上的小蛋糕吃，說是蛋糕用氫化油，對心髒不好。我趕緊附和，對呀，我幾年前或者十年前開始就反對家裏買蛋糕吃，小縣城別想真正的奶油吃，那裏隻有什麽便宜用什麽。你如果問有沒有真的產品？人家會問你要貴一點的還是便宜一點的？反正無論貴一點還是便宜一點，都是仿造的假的。即便是北方的大城市裏，蛋糕不知道是否用真的奶油，但是麵包確實是用氫化油，明明白白的列在配方裏，看包裝還是不錯的麵包，而且是大超市裏出售的。

氫化油是被歐美禁止用的，所以海外的人避免進口的小食品就好，又貴又不健康，我們還要買來吃，傻呀？才不呢。國內的親人呢？我們盡量告訴家人朋友選擇健康非深加工的食品吧。

所有跟帖： 

• 謝謝！ -mimangzhong- ♀ (0 bytes) () 03/15/2022 postreply 14:21:08

• 氫化油是歐美禁用的？這一句話就錯到姥姥家去了 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 03/15/2022 postreply 18:49:37

• 我也記得美國太多東西用氫化油。margarine店裏都有賣的。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 03/15/2022 postreply 18:58:24