如果你說的是推薦量的話，兩倍根本沒有任何問題

我記得推薦量好像是90毫克（每日）。兩倍量天天吃都沒問題。

還有一個是極限量2000毫克（每日）。仍然沒什麽問題，但是完全不需要天天吃。

我在治療帶狀皰疹和流感（也許是新冠）的時候日服用量高達20克（20000毫克）以上，吃三天，無任何副作用。

有人不行，吃到5克就腹瀉，有人會出現結石等問題。

無論如何，200克的量毫無關係。