坐月子，我還是挺認真的，遵循傳統方法。

生孩子前，做了很多interview，見女的就問：坐月子落下了啥毛病了？原因？

避免犯她們的錯誤，我都一一做到了。

除此之外，我還鍛煉，讓子宮回位運動，提肛運動，束腰等。3 個月產假後，身材和小姑娘一樣。6 個月後參加2 萬人大廠的運動會，雖然拿了名次，得了獎品，但明顯感到身體發沉，太沉，跳遠項目最明顯。對不起，跑題了。