不客氣！

來源: lawattaction 於 2022-03-09 15:19:26 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (189 bytes)
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瑜伽有個蹲的體式，就是幫助排便的。

人老腿先衰，增強腿部力量延緩衰老/癡呆/ 糖尿病/心髒病等，這就是我跳舞的目的。

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