最近出了點小事情，讓我暴躁失控。
是家事。
我有個閑置房子，以前租給幾個college students, 後來都是中國學生住。疫情開始後沒有什麽人租，就隻剩一個學生，租樓下一間。這個學生住了好幾年了。因為工作方便，我偶爾去住過一兩天。最近也很久沒去，至少一年都沒去過了。
我侄兒高中來美讀書，是小留。現在已經研究生畢業，在OPT。一直在距離我閑置房2小時左右車程的城市，距離我家更遠一點。後來交了女友，研究生期間住女友家。他的車在我名下，因為買車的時候是我帶他去看的，當時他19歲，賣保險的說如果加入我的保險，能省不少。所以保險也是我一起交，沒收過他錢。我們家，和我哥嫂家條件都還好，這個是小錢，也沒真在乎過。這是五六年前的事情。聖誕節前我想跟那個房客視頻聊個天，那個房客說正在玩遊戲，不聊。但是告訴我正在跟我侄兒玩，說我侄兒玩完這一局就要上飛機回國了。我很震驚，因為最近父母在我家，我就告訴了我父母他們孫子要回國了。他們也有些吃驚，因為知道侄兒想回國，但是不知道他行程定下來了。平時侄兒跟爺爺奶奶大概一兩周聊幾句，都是奶奶找他。一般爺爺奶奶也就問問吃飽穿暖的事情，他哼哼哈哈，問學習工作的事情，基本不答話。最多就說是和不是，開放式問題基本不回答，這期間沒提訂票的事情。我也就是有事跟他說幾句，沒事也不跟他聊。我也曾托熟人給他在美國找工作，他學的熱門專業，成績也不錯，但是熟人都說讓他改簡曆，他就沒消息了。後來他自己找到了一個工資很低的實習機會，我也沒多說了。
所以，他一個多月前回了國。在酒店隔離了14+7天，然後回他父母，也是我哥嫂家。他跟父母一起之後，跟我們溝通稍微順暢一些。大約每周一次跟爺爺奶奶視頻，我也在旁邊。但是他一般隻坐著露臉，聊天由他媽代理。第一次聊，我問他美國的車怎麽處理了，他說拖到我出租房的車庫門口了。我大吃一驚，因為我認為他做這個決定之前就應該告訴我。當時還不算發脾氣，隻是嚴厲批評了幾句，說應該早點溝通。他媽媽很不高興，說，不拖回去難道放到女友家裏嗎？為什麽我想不到，還要問。我當時理解他懶，不愛動，也不想上網賣車。而且知道我工作忙，也不敢找我幫忙，所以沒說。吵了幾句之後，我們還是一致認為要把車賣掉。我問他車的情況，他說很久沒開，不能開了。車裏程什麽的，他要麽不回答，要麽說不知道。我問他車裏有沒有東西，他說有東西。看到他一直在邊上玩手機，我讓他查一下價格。他不理。我哥就賠笑讓我幫忙查一下。這時候我侄兒說，那個房客看到他拖車回來，說是想買這個車。我一激動，問他怎麽回答房客的，他說他告訴房客“這車不是我的”。他當時正在低頭連線房客一起玩遊戲，我讓他立即問一下那房客還買不買。過了幾分鍾，他說問了，房客說不買了。這是第一次聊。
再就是年三十聊了半小時，你好我好大家好，互相拜年，侄子在一邊玩手機，露個臉。沒再說車的事情。
過完年我請一個住附近的好友幫忙，去我的出租屋，幫忙把車打火，弄好了停到車庫裏。然後請他拍一下VIN，還給車外形拍照想掛網上賣。那個好友給我發照片的時候說，那個房客確實跟他說想買這個車，讓我不用這麽麻煩再賣。我給房客留言，兩三天沒理我。我也沒有follow up。
昨天父母和我哥嫂家再視頻，我問他房客有沒有跟他說買車的事，他說有。我問他車裏有沒有重要東西，他一臉驚奇說車裏沒東西呀。我當時就火了，當著我父母和他父母的麵大聲斥責他。他上次聊天說車裏有東西，家人全都聽到了，現在又說沒東西。我剛想說他態度不認真不負責，但是他媽更火反應更快，馬上就大聲責罵我，說車放好就把東西拿出來了，是常識，就是我不懂，為個小事瞎較真。我媽也在邊上拉著我不讓我說，我就膽怯了，不敢說了，怕影響她們婆媳關係。但是我一直很生氣，跑到自己屋裏哭了一場。
我媽媽晚上跟我說，我溝通不冷靜不到位，明明是有理的事情說不明白，弄得小孩子也不喜歡我，不敢跟我溝通。我覺得我就是每次一吵起來就怕了，很軟弱。著急的時候也確實邏輯差一些，嗓音也不夠尖利。而且我確實不喜歡跟小孩兒磨磨唧唧黏黏糊糊的，有時候很煩，不想慣他們。就是沒有愛吧。
昨天一夜我又失眠了，焦躁。怎麽能調整心理，讓自己充滿正能量有禮有節不卑不亢地對待外人和家人？這次真的是徹底崩潰了。我真的是有溝通心理障礙啊，怎麽才能好？
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