我HIIT時，心率曾到過192, 但我緩下來了

來源: 甜酒甜 於 2022-02-13 08:54:49 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (81 bytes)
回答: 心率爆表了 由 光鹽行者 於 2022-02-13 05:58:48

不敢那麽整

現在HIIT時，控製心率不超過175

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• 我是懷疑手表測得不準。 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (122 bytes) () 02/13/2022 postreply 11:11:49

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