關節如同軸承有壽命的，多用會磨損的，每天5，6千步約三公裏最適合。

來源: 要做手腳滴 於 2022-02-13 00:01:32 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 【轉帖】每日走一萬步 由 ephd 於 2022-02-12 06:18:44
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